Zum notwendigen Zubehör gehören:
- ein Kinderwagen aus atmungsaktiven Materialien (verlängerbares Verdeck mit UV-Filter, Sonnenschirm),
- eine Flasche für Mineralwasser oder eine Thermosflasche (aus Edelstahl, die eine niedrige oder hohe Wassertemperatur über einen längeren Zeitraum hält).
- eine Thermoskanne für Essen (falls die Wanderung länger ist),
- ein Stoffkopftuch oder eine Baseballkappe,
- bequeme Wickelauflage
- ein Anhänger für den Kinderwagen , um die Fahrt für das Baby angenehmer zu gestalten, eine Kette oder andere Arten von Maskottchen und Kuscheltieren ,
- wiederverwendbare Smoothie-Beutel (Sie können zu Hause einen gesunden und leckeren Snack zubereiten und ihn bequem in den Beutel füllen).
- eine bequeme und geräumige Tasche für Windeln, Cremes und andere nützliche Dinge,
- IZIPIZI Sonnenbrille mit Filter der Kategorie 3 - die Augen des Kindes sollten besonders vor Sonnenstrahlung geschützt werden, da diese die empfindlichen Strukturen des Sehorgans schädigt und das Risiko von Katarakten im späteren Leben erhöhen kann.
- Creme mit hohem Lichtschutzfaktor.
Wie übersteht man die Hitze mit einem Kind?
Zu viel Sonnenlicht, insbesondere zwischen 10 und 15 Uhr, kann für Babys sehr gefährlich sein. Es erhöht das Risiko von Austrocknung und Sonnenbrand. Wie können Sie die Hitze mit Ihrem Baby gut überstehen?
Jedes vernünftige Elternteil stellt die Sicherheit seines Kindes an erste Stelle. Bei warmem Wetter sollten Babys leicht und luftig gekleidet sein. Am besten eignen sich Naturfasern wie Baumwolle oder Leinen, da diese atmungsaktiv sind und Schweiß ableiten. Auch wenn Ihr Baby nicht direkt der Sonne ausgesetzt ist, ist es wichtig, seine Haut mit einer Sonnencreme mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor (vorzugsweise LSF 50) zu schützen. Ein dünner Stoffschal ist ebenfalls empfehlenswert. Bei warmem Wetter können Sie getrost auf Socken, Schlafanzüge und Jacken verzichten. Diese können die empfindliche Babyhaut zusätzlich überhitzen und zu Hitzepickeln führen.
Es ist wichtig, regelmäßig ausreichend zu trinken. Der größte Teil der Flüssigkeit geht durch Schwitzen verloren, aber der Wasserhaushalt des Körpers muss wieder aufgefüllt werden. Austrocknung ist besonders für Kleinkinder gefährlich und kann in extremen Fällen sogar tödlich sein. Säuglinge, deren Ernährung noch nicht erweitert ist und die ausschließlich gestillt werden, sollten so oft wie möglich gestillt werden.
Sie sollten den Kinderwagen unter keinen Umständen mit Stoffwindeln, Decken oder anderen Textilien abdecken. Dadurch erhöht sich die Temperatur im Inneren und die Luftzirkulation wird beeinträchtigt.
Bei Spaziergängen im Sommer empfiehlt es sich, schattige Orte aufzusuchen. Ein Spaziergang im nahegelegenen Park oder Wald ist daher ideal, da man der starken Sonne gut entfliehen kann. Am besten eignen sich die frühen Morgenstunden (zwischen 10 und 11 Uhr) oder die Nachmittagsstunden (nach 15 Uhr). Mittags sind die Temperaturen am höchsten, wodurch das Risiko von Hitzschlag und Dehydrierung steigt.
Die Sicherheit der Eltern ist genauso wichtig wie die des Kindes.
Nicht zuletzt sollten Sie auch auf Ihre eigene Sicherheit achten. Genau wie bei Ihrem Baby ist es wichtig, ausreichend zu trinken, Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor zu verwenden, einen Hut oder eine Kappe zu tragen und atmungsaktive Kleidung zu tragen.
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